日常生活中我們大多通過手來接觸外界,這使得手成為病菌傳播和停留的重要中轉(zhuǎn)站。手上的細(xì)菌、病毒肉眼無法看見,不要覺得不臟就不洗,這樣只會增加病從“手”入的幾率。因此,通過正確洗手去除殘留在手上的各種細(xì)菌和病毒,便能有效預(yù)防多種疾病,包括新型冠狀病毒感染的肺炎發(fā)生。
什么時候應(yīng)該洗手?
外出回家時;接觸公共物品(如接觸電梯按鈕)后;打噴嚏、擤鼻涕后;觸摸口腔、鼻、眼睛前后;飯前便后。
怎么正確洗手?
一般具體洗手揉搓步驟為:掌心相對,手指并攏,相互揉搓;手心對手背沿指縫相互揉搓,左右手交換進行;
掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓;右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,左右手交換進行;彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,左右手交換進行;將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,左右手交換進行;必要時增加對手腕的清洗。
外出用流動水洗手不方便、在手部無可見污染物時,可以使用含酒精成分的速干手消毒劑消毒雙手。
洗手有哪些注意點呢?
僅用清水洗手遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以洗掉病菌,應(yīng)采用肥皂液或者洗手液以少量的水反復(fù)揉搓后,在流動水下沖洗干凈。